Vous cherchez à vous ressourcer, à prendre soin de vous, à vous libérer du stress et des tensions accumulées ? Venez vivre un moment hors du temps. Ce cours de yoga est fait pour vous. Un subtil mélange entre hatha, vinyasa et yin yoga pour vous renforcer musculairement, gagner en souplesse, flexibilité et équilibre tant sur le plan physique que mental, émotionnel et spirituel. Le début et la fin du cours se font en douceur avec des exercices de respiration et une courte méditation. Vous repartirez apaisé.e et mieux dans votre corps.

Si vous êtes intéressés pour découvrir le yoga, inscrivez-vous sans attendre en envoyant un email à l'adresse carolinesindic@gmail.com ou par téléphone au  0477 33 20 53.

Présentation de notre professeure de Yoga : Caroline

Certifiée en hatha yoga à Rishikesh (Inde) en 2015, Caroline a depuis lors pratiqué et exploré plusieurs types de yoga (hatha, vinyasa, bikram, nidra, yin, kundalini, Iyengar) afin d’enrichir sa propre pratique et sa manière d’enseigner. Grâce au yoga, elle a pu se libérer de son anxiété, apprendre à écouter son corps et être dans l’instant présent. Il lui tient donc à cœur de transmettre cette merveilleuse pratique ancestrale pour accompagner les personnes vers plus de bien-être et de joie de vivre.